Qu'est ce que L'Hypnose?

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L'Hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent.

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L'Hypnose Eriksonienne est une discipline qui permet d'accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu.

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Cette pratique a des effets sur trois niveaux :

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• Au niveau physique, sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l'accouchement...

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• Au niveau du comportement, addictions (tabac, alcool, malnutrition..). Gestion de l'excès et de la perte de poids, amélioration de la qualité du sommeil physique (pour les sportifs) timidité, phobies, etc...

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• Au niveau du développement personnel et émotionnel, stress, coaching confiance en soi, estime, créativité.